広背筋は背中の痛みと関係したり
緊張すると反り腰や呼吸の浅さに関係します。
鍛えるよりもゆるめるケアを優先しましょう。
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緊張すると反り腰や呼吸の浅さに関係します。
鍛えるよりもゆるめるケアを優先しましょう。