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2025.11.20 » 3週間 前

https://youtu.be/uxMFlNnM9Dg

大殿筋

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大殿筋は腰痛、骨盤部痛、股関節痛、太もも裏の痛みとの関係が深い筋肉です。

ケアの優先順位が高い筋肉なのでしっかりセルフケアを行いましょう。